はじめに｜持ち物は「病院指定＋α」で考える
出産・入院の持ち物は、基本的に病院から指定されるリストがあります。
この記事では、出産を2度経験した私が、実際に持っていってよかったもの・便利だったものをまとめています。
普段はできるだけ荷物を少なくしたいタイプで、一泊二日の旅行ならトートバッグひとつで行ってしまう私ですが、そんな私でも「これは持ってきてよかった」と感じたものを中心に紹介しています😊
これから帝王切開や出産で入院を控えている方の参考になれば嬉しいです。
一般的な入院時の持ち物リスト
※病院によって異なるため、必ず事前に配布されるリストを確認してください
🧺 基本の入院セット
- 診察券・母子手帳
- 健康保険証
- 印鑑（必要な場合）
- 入院書類一式
- 現金・小銭
👕 衣類・身の回り品
- パジャマ（前開きタイプ）
- 下着（産褥ショーツなど）
- 授乳ブラ
- 靴下
- スリッパ or サンダル
- カーディガンや羽織り
🛁 洗面・お風呂用品
- シャンプー・コンディショナー
- ボディソープ
- 洗顔料
- タオル・バスタオル
- 歯ブラシ・歯磨き粉
- ドライヤー（必要な場合）
🧴 ケア用品
- ナプキン（産褥パッド）
- 母乳パッド
- 保湿クリーム（ボディ・ハンド）
- リップクリーム
👶 赤ちゃん関連
（※病院によってはすべて用意されている場合あり）
- 肌着
- おくるみ
- ガーゼ
- おしりふき
- オムツ
🍴 その他あると便利なもの
- ペットボトル飲料
- ストロー付きキャップ
- 軽食・おやつ
- スマホ充電器（長めコード）
- 延長コード
- S字フック
- エコバッグ
- 筆記用具
この中でも、実際に使って「本当に役立ったもの」を次で紹介します！
持っていってよかったもの（体験ベース）
ワイヤレスイヤホン｜入院生活の質が上がる
これは本当に持っていってよかったもののひとつ。
- 家族とビデオ通話
- 大部屋での動画視聴（TVerなど）
- ご飯中のちょっとした息抜き
👉 周りに気を使う環境でも、自分の時間を作れるのでかなり重宝しました。
ピジョン「リペアニプル」｜授乳トラブル対策に
産後すぐに始まる授乳。
妊娠中にマッサージをしていたとしても、
実際に赤ちゃんに授乳してみると
- 咥えさせ方がうまくいかず血豆になってしまう
- 電動搾乳機の使用中に、気づいたら出血している
ということもありました…。
こういった乳首トラブルは、母子ともに授乳に慣れるまで起こりやすいと感じました。
そのため私は、授乳の前後にこまめにクリームで保湿するようにしていました。
👉 こまめなケアでかなり楽になります
赤ちゃんが口にしても安心な成分なので、
気にせずしっかり塗れるのもありがたかったです👶🏻
👉 授乳予定の方は1本あると安心です！
ハンガー＆汚れてもいいタオル｜地味に大活躍
ハンガー
- シャワー後のタオル干し
- 手洗いした下着を干す
👉 病院備え付けだけでは足りないこともあるので、2〜3本あると便利
汚れてもいいタオル
- 搾乳やマッサージ時
- ベッドや服の汚れ防止
👉 初乳は黄色くて落ちにくいので、気兼ねなく使えるタオルがおすすめ
ベビー用爪切り｜意外と盲点
赤ちゃんの爪はすぐ伸びます。
気づいたら顔に引っ掻き傷…ということもあるので、最初から用意しておくと安心です😇
私の場合は入院3日目に気づき夫に持ってきてもらいました。
いくらあっても困らないもの
水分｜授乳中は想像以上に必要
授乳が始まると、とにかく喉が渇きます。
👉 思っている以上に水分を消費するので、多めに準備がおすすめです！
あると嬉しかったもの
自分を労るアイテムとして
お気に入りのシャンプー🫧
ハンドクリーム🙌🏻
👉 入院中でも「ちょっと気分が上がるもの」があるとリフレッシュになります
初めての赤ちゃんのお世話を頑張るママ自身もハッピーでいられることはとっても大事です！
まとめ｜入院生活を少しでも快適に
入院の持ち物は最低限でも大丈夫ですが、
- 自分の時間を作れるもの
- 体のケアができるもの
- 気分が上がるもの
を少しプラスするだけで、快適さが大きく変わります。
これから出産を控えている方の参考になれば嬉しいです♡
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